[катруся]

Красотка, мсм это по сути сера. я с айхерба не брала. есть там сыпучие формы, но есть ее ложками мне никак. беру в москве американскую, с хорошей дозировкой(1000мг) я давала выше ссылочку. стоит канешн может дороже, но зато не ждать посылки. я этого не люблю.. никакого улучшения эффекта от совместного употребления глкозамина\хондроэтина я не заметила. желательно употреблять в сочетании с витамином С. можно в форме эстер си, можно в виде аскорбиновой кислоты, если желудок выдерживает. аскорбинка тоже есть в дозе 1000мг. рут я пила и от падежа и для длины. падеж был от конкретного реагента в конкретной краске для волос. помогли очень.