Вообще-то, чтоб убрать" жирокс" с любых проблемных мест,нужно заниматься спортом и правильно питаться(но,правильно ни как сами думаете

,а чтоб вам лично составили программу питания.Тогда ,где надо уйдет ,где надо мышцами обрастет

)
А если кушать неправильно,то хоть обклейся пленкой уся,хоть раскачайся гантелями - с проблемных мест ничего ,никуда ,не уйдет.