Мини-монстрик, талия с бедрами у меня разница около 20 см, то есть талии нет. Состояние спины и пр. соответствует возрасту.Буду продолжать делать без пояса с таким весом.
Может это совпадение с возрастом, но когда стала заниматься талия в окружности немного расширилась остальные объемы (бедра не маленькие) даже немного уменьшились.
AlenkaEva, я даже пресс делаю, я смотрю по своему состоянию. У меня за пару дней до КД упадок сил, а во время КД я богатырь
1
|