Цитата:
Сообщение от alicecooper
Trudi, ракурс пипец! но есть над чем работать
мне жопец хорошо округлил ягодичный мостик, ты его делаешь? мне оч нра, я там оч хорошо попу чувствую
я с айхерба пасты многие пробовала, которые типа низкокалорийные, но я их есть не могу, буууэээ
N@t@ly
Мини недавно выкладывала функционалки свои
|
Это когда от пола ягодицы отрываешь? Делала с тренером, он еще сверху мяч большой надавливал для тяжести, делали поочерёдно махи ногами с утяжелителями назад, а потом ягодичный мостик, сразу.
Цитата:
Сообщение от nurnur
Лучше уж съесть нормальную жирную одну ложку арахисового масла, чем давиться обезжиренным порошком..
|
Он не отличается ничем, я его готова была весь сесть. Очень вкусный
Цитата:
Сообщение от Мини-монстрик
nurnur, к тому же эта обезжиренная все равно дико калорийная.
|
Ну ты же не 100 грамм за раз съешь, намазать тонким слоем на тост, немного калорий в 2 пакетиках 45 кал