Всем привет! Подскажите какие можно сделать пампинговые упражнения пере спортивной фотосессией? Со своими весами, с резинкой типо эспандера, резинки для подтягивания. Что еще можно сделать, чтобы все прошло ок. Пить- не пить, есть- не есть, намазаться маслом или каким другим средством? Автозагар? Буду признательна всем ответам!
Или может сделать треньку на все тело накануне? Чтобы перед сессией не приседать и не потеть.
|