Я уже писала в "Силовых", что вес вырос на 1.5 кг с началом тренировок, переживала сначала. Занимаюсь 7 недель. Вес сейчас 67 кг при росте 167, много, конечно, для меня. Но объемы уменьшились, по вещам видно. Брюки S размера нормально сидят. @
Oleksii, у меня тоже жор был на 4-5-й неделе, потом прошел. Организм адаптируется к новому режиму, к стрессу от тренировок таким образом. Это нормально, кмк.
У меня тоже 5 последних дней без спорта, заболела ОРВИ, решила не грузить себя тренировками, пока окончательно не поправлюсь.