Эх, девчонки, заразили вы меня этими тренировками.. Жила женстчина спокойно, доживала свой век, лежала кино смотрела, дак нет, вы пристали со своими стульчиками и планками
пришлось коврик найти и сделать первую трень за 7,5 лет
Я как тот Лапенко:
- ну что, вы размялись?
- я не размялся, я уже устал
Капец! Самая первая тренировка, которая на первой неделе сушки была, самая простая, оказывается совсем не простая! Из 4х кругов сделала полностью только три, на 4м круге из 25 ситапов кое-как 8, остальные в жалких потугах хотя бы плечи оторвать от пола... И планку не достояла секунд 15. Отжимания вообще пока с колен... В общем, я кефир
Теперь вспомнила, почему не занималась. Я просто не хотела
я и сейчас не хочу
посмотрим, на сколько меня хватит...