Цитата:
Сообщение от Ирчи
сейчас у тебя все хорошо со здоровьем?
|
Время от времени латаю дыры, которые "проедает" синдром в моем теле((
Вот сейчас жду очередную операцию, да и в сторону пластики посматриваю, прям так хорошо посматриваю))
Цитата:
Сообщение от Ellen_1806
Протезирование позвоночника и гипертрофические тренировки - как это может сочетаться?
|
Угу, страшно звучит, у меня заменен целый "узел" диск и позвонок. И нейрохирург с неврологом отправили меня в зал.
Цитата:
Сообщение от Ната0079
С улыбкой наблюдаю, как девушки под полтиник лет все еще боятся перекачать квадрицепсы в то время , когда пора бежать от саркопении.))
|
Ага, столько девочек, разных возрастов, которые бояться перекачаться))). Блин, отсыпьте мне чуток))). И столько мракобесия в голове по поводу тренировок и питания и т.п.((
Цитата:
Сообщение от Ната0079
Заграницей у ПРО это- крим оф райс, а по-русски - рисовая манка.
В холодном виде с ягодами как пудинг, вкусноо!
|
Есть еще манка из полбы - тоже, очень вкусная и в холодном и горячем виде. А если ее с взбитыми белками - то отвал башка))