@
valerunchik, это не в кг скорее всего. В кг мужчины минимум 36 ставят, меньше ни разу не видела. Почему смотрю- во первых в прошлом зале горизонтальная тяга один тренажер был и ходишь смотришь, когда освободится( вместе на нем неудобно делать- рукоятку менять постоянно).
@
Tuzya, Спасибо, технику постоянно смотрю на видео, хотя давно занимаюсь и думаю что уже научилась делать тяги. Рукоятки последнее время беру анатомические- узкую или среднюю. Когда занималась с тренером, то он широкую обычную рукоятку повесил и у меня в плече как будто терлось что то, зацеплялось. Больше широкой не делаю.