MilkWoman
А что тогда делали? У меня все упражнения - задействованы руки. Я уже пересматриваю-пересматриваю диск, книгу взяла Айенгара. Как-то без рук никуда. Если не становишься на них, то вытягиваешь.
__________________
14.09.2010 Антоновская Я.В. McGhan круглые средний профиль, 275 сс, 3,9, 11,5, доступ через ареолу
|