ali4063, палка о двух концах. Когда много людей занимаются, оооочень сильно чувствуется энергетика. Весь зал становится как единый организм. Меня в начале очень раздражали толпы, но потом я научилась не реагировать на это, отключаться. А бывала на таких практиках, когда между ковриками не пройти......
Стенли, Кундалини йога является частью традиционной Хатха йогой. Но это более высокий уровень, и если Вам не нравится, значит пока не подходит и еще не доросли, так сказать. Система кундалини-йоги была разработана и распространена среди сикхов — воинов средневековой Индии. В 1970-х годах гуру Сири Сингх Сахиб (Йоги Бхаджан) стал первым учителем, познакомившим с кундалини Северную Америку и Европу.
|